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中新真探:清淡饮食即是茹素?

发布日期:2023-11-21 10:26    点击次数:101

  11月6日电 清淡不代表无味,也不代表只可茹素。清淡饮食是在食品万般化的基础上,合理地搭配养分,其主要特色是尽量保执食品原有的滋味和养分因素,少油、少盐、少糖、不辛辣。清淡饮食是荤素皆不错吃的,不外不提出吃肥肉。(开头:@科学辟谣 @中国新闻网)



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